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  • | 放鬆愜意的精油生活

    發佈日期:2018.08.16

    故事內容:

服務對象平常多是藉由運動、社區活動等來抒發情緒壓力,某日和服務對象聊天時提到冥想、精油放鬆等活動,看著他們納悶的表情,心裡明白他們沒有體驗過。於是帶領他們一起查詢資料,和他們分享有關精油、按摩等話題,並且詢問他們是否想要體驗看看?看著他們露出懵懂微笑的神情,就這樣我們展開第一次的初體驗。

引導服務對象認識並且試聞精油味道,告訴他們透過香氛能夠讓我們有快樂、放鬆甚至釋放壓力的感受,而這些感覺系統接收到的信息都會傳達到大腦進而影響我們的心情,例如吃到好吃的東西我們會開心,長期聽噪音會使我們感到極大壓力,而嗅覺系統是感受氣味的感覺系統,會將這些精油釋放出來的香氛轉化為感受,進而演變出現代自然醫學裡面,最常被討論也日益重要的芳香療法。

 

簡單介紹家中隨手可得的按摩器材,例如:威士忌杯、梳子、嬰兒油、綠油精、乒乓球、拍打棒等等,都可以拿來作為經絡按摩的輔助工具,教保員也從家裡帶了幾樣按摩素材讓他們體驗。在過程中服務對象表現出高度參與意願,除了有助於其情緒穩定,並且引導服務對象回家也能適時的幫忙辛苦的爸爸媽媽按摩一下,共享紓壓放鬆的美好時光。(教保員 蔡瓊儀)


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