• | 「WII」一起健康過生活

  發佈日期:2020.02.20

  故事內容:

提到「復健」大家腦海裡出現的是什麼樣的畫面呢？是電療？熱敷？還是運動？沒錯！以上都是大家所常見的復健，不管是在醫院或者是在診所，都能看到這些基本的復健項目，尤其是運動治療，是不是每次在做運動時都叫苦連天，想到要做運動就覺得好痛苦好艱辛呢？其實有種復建是既可以達到運動效果又可以享受娛樂的復建，讓你的復健之路不會走的太辛苦的，那就是這次要介紹的「WII」。

WII在醫學界其實已漸漸成為復健的一環，有許多研究報告已證實WII可以帶來良好的復健效果，且更重要的是，讓憨兒們從玩樂中「不知不覺」的持續運動著，有別以往死板的重複性動作的運動治療，憨兒們透過WII可以「自主地」且「愉悅地」在做運動，他們可以透過模擬畫面中的角色，於遊戲中自由自在地揮動著自己的肢體，試圖控制著畫面中的物品或人物，默默地玩了半小時的遊戲卻都不覺得累。 

常見的WII遊戲有保齡球、擊劍、腳踏車、桌球…等等，這些遊戲的操作難度不高，很適合憨兒學習，且又有簡單且重複性的動作讓憨兒可以達到運動效果，常常感到憂鬱的小袁說：「玩這個擊劍讓我感覺好舒壓喔！可以大力的揮揮揮，當我心情不好的時候，玩這個心情就覺得好多了！」原本動作幅度不大且緩慢的昊昊在玩桌球遊戲時，意外地反應變快了！而且揮動手臂的動作也變大了！當揮擊到球時，昊昊露出開心且有成就感的笑容，這就是WII的魅力吧！

以往的復健給予的定義以及印象是非常狹隘的，僅限於儀器治療及可怕累人的運動治療，其實生活當中，處處都可以找到復健的元素，復健不只要顧及生理上的復能，更要顧及心理健康，要讓憨兒們從快樂中做復健，從復健中找快樂，這才能讓「延緩老化」更貼近於他們生活之中。（職能治療師 魏詩羽）

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