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| 陪你慢慢變老
發佈日期:2023.05.17
故事內容:
五彩的瑜珈球高舉在空中，劃出參差錯落的弧線，如同一道道彩虹，為午後的尚禮中心增添了活潑的生氣。
隨著憨兒們的年齡漸長，身體機能逐漸開始老化，心理上對於老化的自我認識亦需要悉心引導，尚禮中心的工作人員們為此設計了一系列的「老化團體」支持活動，陪伴憨兒們透過認知課程、體適能活動、團康遊戲等多元的活動方式，讓他們能更健康、更快樂、更有尊嚴地擁抱老年生活。
「樂齡極球運動」是其中一項深受憨兒喜愛的體適能活動，一開始先為自己的瑜珈球「打氣」，接著在影片及工作人員帶領下，手持瑜珈球進行極球運動，結束後再用力擠壓瑜珈球將空氣釋放，每個看似簡單的過程，其實都融合了手眼協調、肌力、心肺等不同功能的練習，讓乏味的訓練變得有趣，也讓憨兒們更認識自己的身體機能。
五彩的瑜珈球放置在盒中，球身緊緊相鄰、色彩相互映照，如同尚禮中心的憨兒與工作人員，儘管每個人都有截然不同的生命故事，卻在這裡相伴成長、彼此羈絆，亦期望能陪伴憨兒迎接平安舒適的老年生活。（尚禮教保員/ 陳梓欣）
